好書推薦
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夢境花園
人氣蠻不錯的，是本不錯的藝術設計﹐剛出版的時候我就已經在看了
夢境花園
作者： Molly Lee
新功能介紹- 出版社：鳳凰含章
新功能介紹 - 出版日期：2015/09/10
- 語言：繁體中文
內容的每一個細節卻真的不錯，看完有一種說不出的感動，內容精彩！
藝術設計夢境花園全書的內容大意
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商品訊息功能:
這是一本帶你探索美妙夢境的書，在這令人回味的黑白畫面裡，用色彩留下你的足跡，信手塗出滿滿的奇異幻想。這既是一本著色書，也是一個關於夢的故事，一幅幅精致複雜的黑白圖案，就是有待你去探索、完成的一個個夢境。
這裡有貓頭鷹、蜜蜂、蝴蝶、小鳥、小魚、蝸牛等可愛的動物，也有蒲公英、蓮花、向日葵等美麗無比的植物，還有鳳梨、柳丁、蘋果等甜美可口的水果。在這裡，你不僅可以塗上五彩斑斕的色彩，而且還可以在空白處添加更多的細節或者自己的風格塗鴉，完成你獨一無二的作品。
夢的結局會如你想像般的圓滿，你創造出的這個絢爛多彩的世界也能在你現實前進的路上，帶給你無盡溫暖的力量。
本書特色
繼《奇幻森林》後，又一本著色書的最新力作！
◎一邊畫圖，一邊進行你的故事，引導你慢慢進入夢的奇幻世界。
◎擺脫生活枷鎖，用色彩在花園留下你的足跡，發現永恆的美好時光。
◎激發你的靈感，突破你的想像，更能訓練你的專注能力。
◎你可以剪下完成好的頁面，用畫框掛在牆上，展示你美麗的作品，隨時隨地提醒你保持好心情。
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作者： Molly Lee
新功能介紹- 出版社：鳳凰含章
博客來書店新功能介紹 - 出版日期：2015/09/10
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
【CP值最高的健康術】
這幾年，養生已經變成全世界的顯學。
一則因為周遭的毒素太多，偽劣食品和添加物充斥，讓大家忽然驚醒：如果連自己都不照顧自己，那只能任由不肖商人騙去我們寶貴生命。
另一方面，就在大夥兒認真學習起生活之道，卻又有太多披著商業的外衣的健康知識，混亂著我們的判斷。
關於健康，當然一定要回歸專業才安全。我們除了必須仰賴醫界專家提供醫療照護的服務，這些醫界專家更有許多具備研究基礎的生活知識，可以提供給我們正確、高效益的健康知識，更重要的是，它們有許多執行起來一點困難都沒有。
關鍵是，你得要快一點知道。
?日本女子營養大學教授青柳康夫：
妙招1―冰箱換個地方保存，菇類增加3倍燃脂力！
菇類一直都是養生、減脂的重要食材之一。
富含多醣體、膠原蛋白、礦物質和維生素等多種營養素。而豐富的食物纖維能促進腸道蠕動，促進排便力，還可以幫助血液循環，改善手腳冰冷的問題。此外，菇類中含有一種名為「菇類甲殼素」（Mushroom chitosan）的物質，可以作用於脂肪細胞，促進脂肪分解，轉換成能量燃燒。因此許多人瘦身時都會選擇菇類調理，不但低卡，還可以幫助燃脂。
不過，菇類的燃脂力還可以再更淋漓盡致，日本女子營養大學教授清柳康夫發現，只要將菇類放在冰箱冷凍起來就可以了！
因為冷凍後菇類的細胞壁被破壞，人體更能有效的吸收菇類中的甲殼素，不僅好吃，對減重的效果更是一大躍進。
冷凍菇類的方法很簡單，只要將買來的菇類清洗後切成好入口的大小，再拿去冷凍。需要使用時，不需要解凍，直接烹調即可。
?肝膽腸胃權威醫師蕭敦仁：
妙招2―奇異果可以解便秘，這樣吃讓腸道年輕8歲！
大家都知道奇異果含有豐富的維生素C和膳食纖維，能夠預防感冒、提升免疫力，還有養顏美肌的效果，是許多女孩保養滋潤的小秘方。
很多人都知道，一天食用2顆奇異果，對健康有很大的幫助。肝膽腸胃科權威的蕭敦仁醫師表示，在一項研究中顯示，每天兩顆，連吃14天奇異果改善腸道健康可有效改善便秘，還能讓腸道年輕8歲。
實驗指出，整體患者平均腸道年齡，從59歲降到了51歲，各項指標又以便祕的問題改善幅度最大，有此困擾的人平均減少了6成。患者也紛紛表示，肌膚的狀況也相對有了明顯的進度，氣色變得更好，粗糙暗沉的問題也減緩了。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/cp值最高的健康術-000000256.html
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